河南易筋经研究院河南易筋经研究院2025年03月25日 18:00河南12人
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会阴穴，堪称人体的长寿关键穴位。从名称含义来看，会阴意味着阴经脉气交汇聚合之处。此穴位与头顶的百会穴在同一直线上，是人体精气神流通的重要通道。百会穴处于人体上部，可承接阳气、吸纳天气；会阴穴位于下部，能收纳阴气、汇聚地气，二者相互依赖、呼应，共同调节着真气在任督二脉的正常运行，维持着体内阴阳气血的平衡，在人体生命活动中占据着关键地位。
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会阴穴（海底轮）—— 人体热能供应的源头依据六合门气功点穴治疗的理论，经常点揉会阴穴，能够疏通人体内的脉络结节，促进阴阳二气的交接与循环，在调节生理机能和生殖功能方面有着独特的功效。通过按摩会阴穴，还可以对阳痿、早泄、痔疮、便血、便秘、妇科问题、尿频等多种病症起到一定的治疗作用。
密宗观点认为，人体的会阴穴（海底轮）蛰伏着一股强大的能量，如同灵蛇般蜷曲。一旦这股能量被激发唤醒，就会释放出强盛的 “灵热”（也被称作拙火、灵力），不仅能让人拥有健康的体魄和充沛的精力，还可能引发一些超乎寻常的功能。正如瑜珈中所提及：“若能领悟这股能量的奥秘，这样的人才是真正的觉悟者。”
在内功修炼中，这股能量可以随着修炼的进程不断增强。
会阴穴（海底轮）—— 具备防止能量泄漏和纠正偏差的作用
在传统养生观念中，遗精被视为需要避免的情况，也被称作 “漏丹”。古代的养生修炼者在进行某些关键阶段的修炼时，会用类似馒头形状的木座抵住谷道，以防止出现 “漏丹” 的情况。但这种强制的方法并非最佳选择，不够自然。实际上，倘若有意守住海底穴片刻，阳物就会逐渐恢复平静，自然也就不会出现 “漏丹” 的问题。
会阴穴（海底轮）—— 一个穴位开启带动众多穴位通畅在初期练习洗髓功的功法时，海底穴会产生如同微风般的气流，沿着大腿向下流动。随着练功的不断深入，海底穴会逐渐出现一紧一松的开合感觉。紧的时候，海底穴会有内吸的感觉；松的时候，会有气流下行并伴随舒适的感觉。海底穴出现这种开合现象，是身体潜在能量即将被激发的初步征兆。
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当养生功法练习到一定程度并取得显著成效后，海底穴会产生强烈的内吸、抽痛然后松弛的节律性反应，同时温度会升高，仿佛有熊熊烈火在燃烧。当这种热感达到难以忍受的程度时，突然会有一股强大的热能从海底穴喷射而出，沿着中脉旋转上升，直接冲向头顶的百会穴。
在那一刻，头部会产生强烈的疼痛感，头骨甚至会发出 “啪啪” 的响声，眼前仿佛有金光闪现，全身也会随之震动扭摆，场面极为震撼。这意味着原本沉睡的潜在能量终于被唤醒，而这股巨大的能量正是源自海底轮（会阴穴）！
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当热能贯通中脉到达百会后，会沿着任脉下行，经过海底穴，然后向上冲击，顺利攻克 “三关”，并沿着任督二脉自然循环转动数圈，这就是道家所说的 “小周天”。之后，这股能量会流向四肢百骸，实现 “大周天” 的循环。
如果海底穴（会阴穴）没有开启，任督二脉就难以畅通。李时珍曾说：“这个脉一旦发动，全身的百脉都会随之贯通。” 可以说，海底穴一旦开启，众多穴位也会随之通畅；中脉一旦贯通，全身的百脉都会顺畅无阻。因此，重视海底穴的开启，无疑是提升养生功法修炼层次的一条捷径，能够达到事半功倍的良好效果。
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